Clase Practica nº 2
Esta clase práctica
tuvo lugar el día viernes 13 de marzo en el gimnasio del complejo deportivo de
la UMA. Ya con antelación el profesor
nos había dicho que en este día haríamos juegos y deportes para-olímpicos.
La clase comenzó con un
breve calentamiento grupal en el cual nos colocamos en un círculo, y el
profesor comenzó a decir que se hacía con un juego muy divertido. Al acabar el
calentamiento el profesor ya tenía los primeros deportes para-olímpicos individuales
organizados por estaciones, y unas fichas personales para que sumáramos los
puntos conseguidos de este modo los deportes serian un poco más competitivos.
El primer deporte que
nos explico fue el tiro con arco o con rifle para personas sin movilidad en el
tren inferior. Este estaba adaptado ya que no disponemos de arcos ni rifles, la
estación estaba dividida entre un banco donde se sentaba el tirador y una diana
que estaba dibujada en la pared. El juego constaba de tratar de sumar lo máximo
de puntos de la diana tirando con un volante de bádminton.
La segunda estación
planteada por el profesor era la esgrima en silla de ruedas, como no disponemos
de sillas ni florete, lo haremos sentados en el suelo y con nuestros brazos.
Los alumnos se sientan en el suelo de forma paralela con una distancia que
equivale a la de su brazo, con una mano en la barriga como de protección y la
otra haciendo de florete comienza el juego.
El tercer deporte que
realizamos fue el judo para personas invidentes, una de las adaptaciones de
este deporte fue, realizar la lucha arrodillados y ya en contacto con el
adversario, ya que como teníamos que estar con los ojos cerrados resultaba
peligroso hacerlo de pie. El luchador que apoyara la espalda en la colchoneta
primero perdía.
Una vez acabadas estas
actividades individuales, el profesor nos reunió para explicarnos otros
deportes pero en equipo, se formaron los
equipos y nos explicó los siguientes deportes:
El primer deporte en
equipo que nos explico fue el Goalball, es el único deporte para-olímpico creado específicamente para personas invidentes o con deficiencia visual. El juego
consistía en dos equipos de 4 integrantes, los participantes estar sentados o
tumbados en el suelo, se juega con una pelota que dentro tiene cascabeles,
todos los con los ojos cerrados menos uno del equipo que tiene el balón que
hace de guía para que lance su compañero, la pelota debe sobrepasar el muro de
jugadores contrarios y entrar en la portería colocada justo detrás.
La siguiente estación
consistía en un deporte olímpico adaptado a uno para-olímpico, hablamos del
voleibol en silla de ruedas, como no disponemos de sillas el profesor lo adaptó
de la siguiente forma, colocó una red baja, en un campo relativamente chico,
jugamos 4 por equipo y en vez de con un balón, con un globo debido a que el
este dura más tiempo en el aire y el juego es más dinámico.
La última actividad que
realizamos era una petanca para personas con movilidad reducida o nula en los
brazos. La actividad consistía en tirar las bolas con la barbilla y el pecho y
la ayuda de un banco que se ponía a la inclinación y dirección que pedíamos.
Ganaba la partida el que dejaba la bola
más cerca de la pared.
Para finalizar hablamos
sobre que nos había parecido la actividad, y que haríamos si nos toca un alumno
con cierta diversidad.
Aquí dejo un enlace de una clase muy interesante dada en primaria:
https://www.youtube.com/watch?v=5DP7K0ti6mY
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